Espace pour maman, future maman et bébé

Le massage bien être  de la femme enceinte ( à partir du 4ème mois) :

Le massage prénatal est spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte à partir du 4ème mois de grossesse, après la stabilisation du fœtus. Véritable moment de détente et de réconfort il permet à la future maman de vivre un moment privilégié avec son bébé tout en luttant contre la fatigue mentale et physique

En position latérale, ce soin est composé de mouvements fluides, doux et enveloppants.

Relaxant et apaisant, il libère et soulage les tensions 

Durée : 1heure……..60€

Ce soin convient aussi aux personnes ne pouvant s’allonger sur le ventre, pour les personnes âgées ou rencontrant des douleurs aux cervicales.

Zones massées : crâne, dos, bras, jambes, décolleté, ventre et visage.

 

  • Le modelage bébé selon la tradition ayurvédique :

Pour relaxer bébé en éveillant ses sens et vivre un moment de partage entre parents et bébé.

Les techniques vous sont montrées et vous même les reproduisez sur votre bébé.

Evitez la prise de RDV en cas de fièvre, de troubles passagers et s’il présente des problèmes de peau.

Durée:30 minutes……..30€

 

 

Préparation à la maternité : sophrologie

Le travail fait avec le Sophrologue ne remplace nullement les cours de préparation à la naissance que seules les sages femmes peuvent proposer.

C’est un travail personnel, un accompagnement pour vivre plus sereinement et pleinement toute sa grossesse :

  • Maîtrise de sa respiration
  • Activer le positif et la confiance en soi en toutes circonstances
  • Acceptation du nouveau schéma corporel

 

 

Atelier de sophrologie pour maman et bébé:


atelier maman bébé affiche

8 séances de douceur, de tendresse et de sérénité à partager avec bébé les jeudis de 10 à 11 h

Chaque naissance est une phase de transition pour toute la famille, on devient ou redevient parents et chaque membre de la famille adopte de nouvelles fonctions. La sophrologie est reconnue pour améliorer les capacités d’adaptation de chacun. Elle permet de retrouver apaisement, sérénité et épanouissement .

Cet atelier de 8 séances vous propose, grâce à des techniques de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation d’expérimenter une nouvelle façon d’être en harmonie avec votre bébé .

Vous apprendrez ainsi à vous détendre pour apporter plus d’apaisement à votre bébé, à créer du lien avec lui en faisant un travail sur les sens, à prendre du temps pour vous afin de récupérer des nuits blanches, d’envisager le futur positivement …

Une séance lui sera exclusivement consacrée puisque vous apprendrez à effectuer un massage bien être à votre bébé

Comment ça se passe ?

Le bébé a toute sa place lors de ces séances de sophrologie pour mamans :

  • Si bébé est éveillé et que sa maman souhaite le garder avec elle, bébé peut être dans les bras de sa maman ou dans une écharpe de portage.
  • Si bébé est tranquille ou dort, la maman peut l’installer dans son cosy ou dans un transat. La maman peut alors pratiquer la séance de sophrologie seule.

Un atelier en groupe pour maman et bébé de 8 séances pour se  détendre et  apprendre  à  récupérer grâce à  la sophrologie, mais aussi enrichir  sa relation  et  sa  communication avec bébé afin de  construire une relation unique et privilégiée en sa compagnie. Lors de  l’atelier, une  séance  lui  sera  exclusivement consacrée  puisque vous apprendrez à  effectuer un modelage bien être à votre bébé.

Séance en groupe ou en individuelle.